салат леди рецепт

Легкий салат «Леди»

Хочу предложить вам рецепт легкого салатика под названием «Леди». Этот салат прост в приготовлении и состоит из самых простых ингредиентов. Кроме того, он низкокалорийный, поэтому прекрасно подходит даже для позднего ужина. В общем, рекомендую к приготовлению. Ингредиенты для салата «Леди»: 300 грамм куриного филе 2 средних свежих огурца 150 грамм консервированного горошка 150 грамм сметаны […]

смузи

Смузи в домашних условиях

Смузи  — это вкусный густой напиток, состоящий из кусочков фруктов или ягод  с добавлением сока или молока, тщательно взбитый в блендере. Этот напиток не только безумно вкусный но и полезный. Вместо молока также в состав смузи иногда  входит натуральный йогурт, а для вегетарианских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. В качестве подсластителя можно добавить немного […]