Женский блог - все, что хочет знать любая девушка
Все женщины так или иначе заботятся о своей фигуре. Залогом красивой фигуры является, конечно же, правильное питание и дефицит калорий. Именно тут нам и понадобятся полезные перекусы. Что может быть вкусным, сытным и полезным одновременно? Свежие овощи и фрукты Овощи и фрукты полезны как для взрослых, так и для детей. Помимо этого они еще и […]
Кефир – это кисломолочный продукт, очень полезный для организма, в нем содержится множество полезных микроэлементов. Именно поэтому кефир может быть использован для профилактики множества болезней, а также его употребление способствует восстановлению организма после тяжелых болезней. Кефир способствует улучшению работы нервной и сосудистой системы. Но особенно хорошо кефир влияет на желудочно-кишечный тракт. Он помогает избавится от шлаков, […]
Из названия диеты сразу же становится понятно каким будет основной потребляемый продукт. Кефирная диета считается жесткой, и решившись на нее, нужно действовать очень осторожно, даже несмотря на всю пользу кефира. И все же эта диета не является монодиетой. Главное место на протяжении диеты будет занимать кисломолочный напиток, но мы можем каждый день добавлять к нему […]
На протяжении веков женщины пытаются сохранить свою фигуру, и какие только способы они только не выбирали. В средние века многие дамы ежедневно травили себя маленькой толикой яда, лишь для того, чтобы сохранить безупречно тонкую талию, и, конечно же, большинство из них не доживали и до 35 лет. Сейчас многие женщины вместо яда используют различные жесткие […]
Как правильно похудеть? Какую диету выбрать? Эти вопросы мучают каждого человека, мечтающего избавиться от лишних килограммов. При соблюдении диеты очень важно разнообразие продуктов. Ни в коем случае нельзя есть что- то одно, или не кушать вообще.Можно попробовать устраивать 2 раза в неделю разгрузочные дни, например, кушать только фрукты и овощи. Или можно попробовать, так называемую, […]