Фрукты для кожи

Самые полезные фрукты для здоровья кожи лица

Очень часто наша кожа выглядит тусклой и безжизненной. Причин для этого может быть много — неправильное питание, забитые поры, недостаток витаминов или сна. Все это можно исправить не только с помощью косметических средств, но и с помощью обычных фруктов. Уже давно доказано, что фрукты полезны не только для употребления, но и для наружного применения. Лимон […]

Маски для лица

Домашние маски для лица

Обратитесь к любому косметологу и он расскажет вам все о пользе масок для лица. Старение кожи, к сожалению, неизбежный процесс. У большинства девушек он начинается уже после 30 лет. Необходимо помнить, что неполноценный уход за кожей лица проявится в ранних морщинах и потере эластичности кожи. И чем раньше вы это осознаете, тем лучше будет состояние […]

Упражнения дома каждый день

Упражнения для похудения дома

На сегодняшний день  проблема лишнего веса настолько популярна, что нет смысла даже говорить о ней. Женщины и мужчины по всему миру каждый день борются с лишними килограммами, причем эта борьба далеко не всегда приносит желаемые результаты. Очень часто бывает так, что перепробовав различные разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины мучают себя одним и тем же […]

Кефирная диета

Кефирная диета меню

Кефир – это кисломолочный продукт, очень полезный для организма, в нем содержится множество полезных микроэлементов. Именно поэтому кефир может быть использован  для профилактики множества болезней, а также его употребление  способствует восстановлению организма после тяжелых болезней. Кефир способствует улучшению работы нервной и сосудистой системы. Но особенно хорошо кефир влияет на желудочно-кишечный тракт. Он помогает избавится от шлаков, […]

коса водопад

Как заплести косу «водопад»

Косы и всевозможные плетения остаются в моде всегда. Колоски и косы разной сложности достигли такого совершенства, что их можно сравнить разве что с произведениями искусства.  Сегодня одним  из самых модных плетений является  коса «водопад». Эта косичка по своему прекрасна и уже успела полюбиться многим девушкам. Она создает очень нежный женственный образ, а свободно спадающие вниз […]