Окт 13
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА
Как правильно похудеть? Какую диету выбрать? Эти вопросы мучают каждого человека, мечтающего избавиться от лишних килограммов. При соблюдении диеты очень важно разнообразие продуктов. Ни в коем случае нельзя есть что- то одно, или не кушать вообще.Можно попробовать устраивать 2 раза в неделю разгрузочные дни, например, кушать только фрукты и овощи. Или можно попробовать, так называемую, […]