массаж

ТАЙНЫ МАССАЖА

Массаж – это совокупность действий, выполняемых в целях профилактики различных заболеваний. Существует множество видов массажа различных частей тела. Самый простой  и самый распространенный – классический (общий) массаж. Целью такого массажа является снять напряжение, расслабить натруженные мышцы, поднять настроение, так сказать, сбросить усталость после тяжелого трудового дня. Классическим массажем может овладеть любой человек. Самое важное  — это последовательность: […]