Женский блог - все, что хочет знать любая девушка
Сколько часов сна нужно человеку? Это зависит от многих факторов — возраста, активности, профессии и даже знака Зодиака. Общепринятый негласный закон — спать 8 часов в суток, подходит далеко не всем. Конечно, не стоит воспринимать данную статистику слишком серьезно, ведь каждый человек сам по себе индивидуален. Но можно попробовать придерживаться этого графика исходя из спортивного […]
Сон — это одно из основных потребностей человека, а для ребенка сон особенно важен. Поэтому правильная организация сна ребенка так важна. Ребенок не машина, и к нему нет инструкции, каждый малыш требует индивидуального подхода. Что же делать родителям? Для начала, нужно понимать, сон это серьезная вещь и к нему нужен серьезный подход, а значит никаких […]
Одним из главных вопросов, возникающих у молодых родителей, является вопрос – как обеспечить малышу крепкий и здоровый сон. На этот ответ существует множество ответов, так же как существует множество способов, к которым прибегают родители. Если мы говорим о ночном сне малыша, то лучше всего установить некий вечерний режим. Например, сначала ребенка покормить, потом поиграть с […]